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詳細資料ISBN：9789861219264 叢書系列：康健生活系列 規格：平裝 / 212頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 中西醫師告訴你正確養生觀念，避免浪費金錢和時間。 若能同時修持正向積極的心靈，還能加乘養生效果。 以「健檢」來調整「養生」的方向 以「健檢」來證明「養生」的成果 想破除「年輕時用命換錢。年老時用錢換命。」的魔咒？ 你一定要正視「養生」與「健康檢查」。 「養生」是一輩子的大事，「健康檢查」是避免錯誤和縮短療程的手段。 養生自我保健，健康檢查就教醫師，將幫助我們達到緩老又健康快活的目標。 本書從健康檢查談起，傳達「保留及比較判讀健檢結果，就是在為自己累積健康存摺」的觀念，並從中醫角度解說養生之道，還要健立自立自強的積極心態，來加乘養生效果。 另外分享了六個病案作為運用健康存摺的範例，讓讀者能進而實踐在生活中。 |
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